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Wok de Manzanas, Calabaza y Coriandro   
Autor: Recetas y dieta

25 Noviembre 2008

Publicado en Verduras | |



Wok de Manzanas, Calabaza y Coriandro (Verduras)

Calentar el wok con 2 cucharadas de aceite de oliva y agregar las semillas de coriandro; remover para que no se quemen, y cocinarlas por 5 minutos.
Agregar la calabaza en cubos, y levantar el fondo de coccion con un chorro de salsa de soja, tantas veces como sea necesario hasta que la calabaza comience a ablandarse. Agregar las manzanas cortadas en cubos, junto con la miel.
Retirar del fuego cuando la calabaza este cocida pero firme.

 

Ingredientes:
  • Manzanas verdes acidas y grandes 3
  • Calabaza dulce en cubos 1 kg
  • Salsa de soja c/n
  • Miel 3 cucharadas
  • Semillas de coriandro 2 cucharadas
  • Aceite de oliva c/n
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