Restaurantes en toda España que preparan esta receta.

Gratén de Hongos   
Autor: admin

13 Marzo 2009

Publicado en Ligeros para dietas | |



Gratén de Hongos (Light)

Picar finamente las cebollas, cubrirlas con rocío vegetal y rehogarlas en una sartén precalentada junto con los champiñones, una vez que la cebolla esté transparente y comience a dorarse agregar la leche con el azafrán, salpimentar y continuar la cocción hasta que comience a hervir. Agregar entonces la fécula previamente disuelta en leche fría, revolviendo hasta que espese, volcar en recipiente para horno, esparcir el queso y gratinar antes de servir.

4 porciones
Tiempo de cocción 20 minutos
175 calorías p/ porción

 

Ingredientes:
  • 800 gr. de champiñones de París grandes
  • 1/2 litro de leche descremada
  • 2 cdas de fécula de maíz
  • 1 dedal de azafrán
  • 4 cebollas de verdeo (la parte blanca)
  • 4 cdas de queso rallado
  • Sal y pimienta negra
  • Rocío vegetal
  • pensiones baratas, hostales baratos, casas rurales baratas, hoteles baratos, albergues, apartamentos, campings. Alojamientos por menos de 50 €. Con precio.

    Restaurantes en toda España que preparan esta receta.

    Leave a Reply

    You must be logged in to post a comment.